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Phoenix et Dragons 26 - Tai Chi Martial

Sport

Il s'agit d'une pratique de self défense en douceur, avec des mouvements exécutés lentement (qui prendront ensuite de la vitesse avec l'expérience). On ne s'oppose pas à un adversaire, mais on adhère aux mouvements d'un partenaire, pour transformer son attaque en quelque chose de positif (pour tout le monde). Il s'agit de désamorcer en douceur une agression, sans blesser l'autre dans la mesure du possible. 

Les techniques sont issues de la forme YANG du Tai Chi Chuan (sorte de gymnastique douce chinoise); elles sont basées sur un travail à deux, avec partenaire, qu'on appelle TUI SHOU ("poussée de mains"), qui s'apparente plus à un jeu qu'à un combat.

On y apprend aussi l'art de chuter au sol, de manier le bâton, de se défendre face à une attaque à mains nues ou avec une arme, de gérer ses émotions notamment par des techniques de respiration et de concentration spécifiques.

Pour les enfants l'apprentissage se fait en grande partie sous forme de jeux. Les cours ont lieu le mercredi de 14h à 15h pour les enfants (de 6 à 12 ans), et de 15h à 16h15 pour les adultes, à la salle des Arts Martiaux d'Etoile-sur-Rhône.

 

La cotisation annuelle est de 80€ pour les enfants, 90€ pour les ados/adultes. Il y a un cours d'essai gratuit. 

 

N’hésitez pas à contacter Olivier aux coordonnées suivantes :

Mail : olivier.thibaut.26@gmail.com
Tel : 06-64-22-24-80
Site Internet :
https://phoenix-et-dragons-17.webself.net

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